古代很多帝王早亡，我总结了以下几个原因：
1.处在权利漩涡中心，风险非常大。历史惊人的相似，很多总统也因为处在权利漩涡中心被枪击。
2.养尊处优，身体缺乏锻炼，比如出门都是轿子抬，导致身体娇气，一点疾病就可能死亡。
3.纵欲过度。
4.操劳操心过度。
所以我也总结了长寿健康的方法，也就是以上四点反其道行之，再加上多吃蔬菜水果、早睡早起……这些好习惯就好了。
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作者寄语:
Chapter 16
Xu Wujing
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