故事发生在某一平行时空。
世界的东方，天文国，天南省，天海市。
秋日的清晨，早晨六点钟刚过，崇讳文便收拾好出门了。
从家到体育公园需要七分钟，从体育公园到公司需要八分钟。在体育公园锻炼上两个小时，然后在去上班的路上去买份早餐，八点半他可以准时到达公司上班。自从年初母亲去世以后，孑然一身的崇讳文便一直在用这个作息时间生活。
六点十分刚过，崇讳文早早的来到了体育公园，放好自已的东西便开始进行热身。今天他主练的项目是单双杠和力量训练，明天他会练长跑和素质训练，两种锻炼方式隔天一循环，只有遇上恶劣天气或者意外情况才会后延。
单双杠主练的人体的力量和协调性，长跑和素质训练主练的是心肺功能和耐力。这两种锻炼方式本来是互相有些矛盾的，比如长跑和素质训练作为有氧运动会掉肌肉，但练单双杠却又需要足够的肌肉力量才行的。反过来，练单双杠久了上半身和核心肌群力量很足，但却又让重心上移，反过来却又会影响长跑速度。但这种自相矛盾的事情对崇讳文来说却不算什么，他现在已经年过三十，又不是职业运动员，对孑然一身的他来说，他需要用这种方法保持最好的身体和精神状态，去迎接生活中可能更残酷的挑战。
拉伸筋腱，活动关节，让身体慢慢的从早晨原来的那种慵懒状态中彻底的清醒过来，他这才戴上保护带用矮杠进行第一轮单杠技巧训练——屈身上杠+向前腹回环+向后腹回环+短振屈身上杠，这一组动作持续四个循环后，再加上向几个连续腹回环下杠，这一组动作才算结束。
实际上，这一组动作也算不上真正的锻炼，更像是系统锻炼前的开胃菜。人体的肌肉和血管，甚至神经功能在经过了一整夜的休息后，都处在了安静且低效的状态下，哪怕进行了一定程度的热身，这些身体机能也没法完全被唤醒。先进行两组小负荷，容错率较低的矮杠训练，可以让他的身体尽快适应力量强度训练的要求，避免高强度运动可能带来的运动伤害。
做完了这组技巧训练，崇讳文开始进行韧带拉伸和身体放松，为下一组单杠动作做准备。正在这个时候，从体育公园的正门方向，慢慢的走来了两个女子。
起初从远处看，谁也不觉得这两个女子有什么异常。这两名女子都没穿晨练人们常穿的运动装，一个外穿风衣显得很休闲，一个则穿着商务套装，更像是呆会儿准备去上班的上班族。
一般来说，这个时间来体育公园的人大多都是住在附近的居民，赶在早晨上班前进行锻炼的。基本上大家装扮都很随意，穿的也都是方便锻炼的服装，少有这样穿得更像是来逛公园的装束的。不过因为体育公园处在主干道，一些上班路过时间又富裕的人也有随机进来炼上几下，然后很快就离开的情况也不少，所以谁也没有太关注这两个女子。
只是等这两个女子走的近了一些，周遭锻炼的人们这才发现，原来这两个女子都是外国人！
这两名女子一个身高接近一米七，留着披肩金发，外穿薄风衣外套，内穿紧身休闲服。勾勒得体型纤细窈窕，却又凹凸有致，显得潮流时尚。另一个女子身高稍矮一些，但也有一米六五以上，穿着一套藏青色的商务套装，显得很干练，带有一种中性美。
最吸引眼球的是，这两名女子的颜值都非常的高。那名金发女子虽然长相约六七分，但胜在那一头金发和窈窕纤细的腰肢带来的异域风情加分，给个八分也没什么问题；至于那名身高稍矮一些的女子，皮肤几乎白得发光，整个人有一种天使人间降临般的感觉，几乎可以给到九分，或者超越九分的程度。
要知道，寻常人的颜值一般也就在五分左右，五分以下更是大把大把的。很多女人是需要靠化妆和打开手机美颜，才能把自已麻醉成六七分的。而真正现实生活中能达到八九分的，那都是影视明星级别的，一出现就可以成为人群之中的焦点的。如今出现在体育公园的外国女子，就是这样两个天生的焦点。
天海虽然也是沿海城市，但却并不是什么经济发达的大城市。人口虽然也有近三百万，但经济规模并不大，外资外企也是几乎没有过，再加上天海也不是什么旅游城市，所以在天海遇到外国人的机会基本为零。如今这个时间，在这个地点，突然冒出两个漂亮得有些不像话的外国女子，着实让在场的人们感到有些惊艳。哪怕现在在体育公园锻炼的人们大多为中老年，也一样不妨碍人们对她们两人的关注度和回头率。
这两名洋妞确实是来逛公园的，她们两人对整个体育公园里的环境都显得很陌生，很好奇，两个人四只眼睛不断的四下逡巡着，观望着，一刻也不闲。两人嘴巴里也基本上是说个不停的，语速很快的不知说着交流着什么，还不时的发出吃吃的笑声，露出惊讶的神色。
慢慢的，两个洋妞走到了崇讳文所在的单双杠器械区的附近，然后便驻足观看了起来。这里已经有了六七个人在锻炼，但因为时间才早晨六点半左右，所以人数并不多，基本上都是六十多岁的老年人。像崇讳文这样年龄的，就只有这么一个。
因为距离很近，崇讳文更近距离的看清了这两个洋妞的容貌和长相。这下，他的心禁不住不争气的猛跳了几下，不得已把目光给挪开了。
这两个洋妞确实太漂亮了！天海虽然不是什么小城市，但这样长相和穿衣打扮风格的洋妞，崇讳文本人是活了三十年才第一次遇见。哪怕在省会上大学的时候，他也没遇到过容貌和长相如此出众和美丽的女子。
尤其是那个穿着商务装的黑发洋妞，那种略带东方娴静，却又有种西方神秘感的神情，再加上偶尔望过来的那种深邃，又略带忧郁的眼神，真的是让人难以自拔。过去崇讳文只听说过什么红颜祸水，君王不早朝，烽火戏诸候之类的故事和传说，谁料想今天却真的能遇到这个级别的美女。
不过，崇讳文相信自已和这样级别的美女不可能有什么交集，所以当下也没多想什么，只是继续却按自已的节奏做自已的事情，准备练下一组矮杠动作。
接下来这一组是几个连续的前腹回环，然后再接连续的后腹回环。这组动作对技巧的要求不那么高，但却是可以让人头脑快速清明清醒，为接下来难度更高的动作做更完备的身体和头脑准备。
来到矮杠前戴好手套，再穿进保护带里戴好保护，然后腹肌发力把身体摆起来，然后一个屈身上杠，接着便是连续的向前腹回环，等做到第六个腹回环后又控制腰腹发力，再向后做连续腹回环……
那两名洋妞自从来到器械区，就那么一直站在那里看人们进行锻炼，一副好奇宝宝没见过世面的样子。只不过此前锻炼的都是一些中老年人，锻炼的内容也都没什么难度，没什么新意，所以两人也只是静静的看着，时不时的聊上几句天，显得相当放松。
等到崇讳文把身体腾起来，连续在单杠前做前腹回环时，两个洋妞中的不知哪一个立时发出了一声“哇哦！”的惊叹声，显然她从未见到过有人做出这样的动作。当然她可能从影视传媒和体育比赛中见过，但现实生活中肯定是少有出现这一幕的。
等到崇讳文连续十来个后腹回环下来的时候，那两名洋妞中的金发洋妞看到崇讳文的目光朝她看过来，便直接伸出了右手的大拇指，露出一脸灿烂的笑容朝崇讳文道：“amazing！”
崇讳文也礼貌的朝对方笑了笑，回应道：“三Q！”
回答完这一句后，崇讳文也不再和对方继续搭话，而是继续自已的放松和调整，准备接下来更高难度的锻炼。
那两个洋妞则继续在一旁观看着，眼光时不时的瞟到崇讳文身上，嘴里还不住的叽哩咕噜的说着些什么。由于两人说得比较快，声音又不大，再加上崇讳文的外语学习水平基本上都还给学校和老师了，所以除了少数几个单词外，他基本上什么都没弄懂。更何况崇讳文也不认为他和这两个洋妞之间会发生些什么，所以也就自顾自的练自已的去了。
两个洋妞热火朝天的说了一阵，然后便又看了崇讳文几眼。看到崇讳文正在双杠那里压腿，便只见那名身材窈窕的金发洋妞便朝崇讳文刚才练习过的矮杠走了过去。只见她伸手握住矮杠，然后手臂发力似乎是要把身体提起来，可惜明显没练习过单杠的她根本没那么大力量，身体根本就没法完全离开地面。
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