所谓的气，就是要看穿事物的表象，用身体去感受空间中无所不在的能量（悟道）调整人体气场与空间气场之间的关系（融道）然后利用气门或武器的联合共振（贯通身体与天地的力量）用人体气场的振动，去引发空间气场的振动，形成身体的气场，此气一打出便能伤人内脏，配合寸劲使用，具有很强的穿透力。...
但想要练成太乙玄功真气必须以内家气功与外家气功为基础才能练习，并将内外两家真气合二为一，才能化为太乙玄功的真气，才能修炼下面的功法，否则只能运用其中一种真气进行修炼，但必须有内功基础方可。
太乙玄功修炼方法
上面是太乙玄功的修炼功法歌诀，看看便是不必记存于心。
修炼太乙玄功的功效有，肺活量增大，身体气质改变，保持一段时间的青春，身体康复力比常人快，延长一段时间的寿命等，通过意识去控制身体外界的一部分能量，但是只能引导不可能真正的控制。
太乙玄功不可能永远长生，要知道人总是会要死的，顶多就是比常人多活几年而已。
太乙玄功第一层的条件，一，是以内家拳为基础，通过呼吸调节，意念控制身体能量的运动，引导体内的能量。二，以逆腹呼吸为根基来修炼，当感觉到体内能量的时候，练精化气境界的气感算是练成了。
第二层条件是，以胎息为根基，引导体内能量与身体外界能量的沟通，并将体内的内气转化为天地灵气，就是吸收外界的灵气，外界的灵气吸入时感觉到全身感觉舒服有点凉爽，算是练成了太乙玄功的练气化神。
第三层条件是以胎息为基础，内视为主，全身周转天地灵气，用大脑想象出气的运行路径，并在运气的时候感知到，并通过想象化成影像，并且当身体的灵气走到哪时都能感觉到，算是练成了炼神饭虚了。
第四层天人合一的感悟，条件是以胎息为基础，内视为辅，以自身气场为引，吸纳天地灵气，并感悟他们的存在，并且去认知很多东西，并且把自身融入天地当中。
要求是心静如一，动则知天下，听声辨位，余光入眼，过目不忘的记忆。此时身在天地融于天地，却不再天地间，感知天地，不变本心。
第五层便是天人合一的御物，就是通过自身的意识和本身的能量来引导和操控外界的事物，但是这个只能引导，不可能真正的控制。
以上是修炼太乙玄功的方法，接下来是解释如何去修炼小周天，大周天，任督二脉，逆复呼吸法，胎息大法，府观内视，感悟天地等。
太乙玄功注重悟道，随着悟道的精进，心境的提高，对人生和世界的体悟会更深，并且窥探到宇宙的奥妙，至于能体会多少就看本人的领悟力了，当你练成太乙玄功后就会领悟到更多的东西的。
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